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二十四節(jié)氣---谷雨

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來源:儀天成電力  時(shí)間:2017/12/09  閱讀:
   谷雨是二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié)氣,每年4月19日~21日時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨,源自古人“雨生百谷”之說。同時(shí)也是播種移苗、埯瓜點(diǎn)豆的好時(shí)節(jié)。“清明斷雪,谷雨斷霜”,氣象專家表示,谷雨是春季后一個(gè)節(jié)氣,谷雨節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結(jié)束,氣溫回升加快,大大有利于谷類農(nóng)作物的生長。
   谷雨是春季的后一個(gè)節(jié)氣,接著就是立夏了。谷雨時(shí)節(jié),江南地區(qū)秧苗初插、作物新種,需要雨水的滋潤,恰好中國南方大部分地區(qū)這時(shí)的雨水較豐,常年4月下旬雨量約30至50毫米,每年
場大雨一般出現(xiàn)在這段時(shí)間,對(duì)水稻栽插和玉米、棉花的苗期生長有利。華南地區(qū)谷雨前后的降雨,常常“隨風(fēng)潛入夜,潤物細(xì)無聲”,這是因?yàn)?ldquo;巴山夜雨”以4、5月份出現(xiàn)機(jī)會(huì)多。“蜀天常夜雨,江檻已朝晴”,這種夜雨晝晴的天氣,對(duì)大春作物生長和小春作物的收獲是頗為適宜。故有左河水”雨頻霜斷氣清和,柳綠茶香燕弄梭。布谷啼播春暮日,栽插種管事諸多。“之句,恰如其分。但是,其余地區(qū)雨水大多不到30毫米,需要采取灌溉措施,減輕干旱影響。特別是西北高原山地,仍處于干季,降水量一般僅5至20毫米。所以有“春雨貴如油”之說。
   谷雨時(shí)氣溫偏高,陰雨頻繁,會(huì)使三麥病蟲害發(fā)生和流行。廣大農(nóng)村要根據(jù)天氣變化,搞好三麥病蟲害防治。
   此時(shí)適宜的膳食有:參蒸鱔段、菊花鱔魚等,具有祛風(fēng)濕、舒筋骨、溫補(bǔ)氣血的功效;草菇豆腐羹、生地鴨蛋湯具有滋陰養(yǎng)胃、降壓隆脂、抗菌消炎、清熱解毒、養(yǎng)血潤燥的功效。但是補(bǔ)要適當(dāng),不宜過,此時(shí)進(jìn)補(bǔ)不能像冬天那樣,應(yīng)適當(dāng)食用一些補(bǔ)血益氣功效的食物。這樣不僅可以提高體質(zhì),還可為安度盛夏打下基礎(chǔ)。谷雨前后還適宜食用一些能夠緩解精神壓力和調(diào)節(jié)情緒的食物。多吃一些含B族維生素較多的食物對(duì)改善抑郁癥有明顯的效果。小麥胚粉、標(biāo)準(zhǔn)面粉、蕎麥粉、莜麥面、小米、大麥、黃豆及其他豆類、黑芝麻、瘦肉等含有豐富的B族維生素。另外多食用堿性食物有助于緩解人體的急躁情緒,例如貝、蝦、蟹、魚、海帶等產(chǎn)品有助于改善情緒。


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                                               2016年4月20日
 
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